Saúde no isolamento: Professores de Educação Física da Unama, lançam cartilha sobre exercícios físicos no isolamento

A Unama, através dos professores da Área de Educação Física, elaboraram um cartilha e que este portal está divulgando.
Nela, de forma didática os professores mostram o que fazer e como fazer para que a vida neste isolamento tenha um tom saudável.
Aqui, você pode acompanhar como manter a saúde como uma rotina de exercícios.