Entrevista com a Fonoaudióloga Márcia Salomão. Ela afirma: “Sua Voz importa”. Hoje,16 de abril, Dia Mundial da Voz
O Portal Guarany Júnior, entrevista, neste 16 de abril, no Dia Mundial da Voz, a Fonoaudióloga Marcia Salomão, renomada profissional em nosso mercado. Leia, na íntegra, o que ela diz sobre a voz.
“Uma rouquidão, sem gripe, por mais de dez dias, é o sintoma mais comum de agressão nas pregas vocais”
Márcia Salomão:
Fonoaudióloga
Carioca
Graduada em 1980 pelo Instituto Henry Dunan’t – RJ
Atua em Belém IPA há 41 anos em Clínica Fonoaudiológica; Especialista em Voz e em Fonoaudiologia do Trabalho e Presidente da Comissão de Ética do Conselho Federal de Fonoaudiologia.
O que é Voz
É o som produzido pelas pregas vocais amplificado pela nossa caixa acústica (cavidades da face) e “jogado” no ambiente ( fala) pelos órgãos articuladores ( língua, lábios, dentes, palato) .Ela é nossa identidade, nosso ” cartão de visita”, transmite nossa personalidade e emoções.
Como disse o saudoso e querido Dr. Alfredo Paes Barreto ” A voz representa para o homem o sentimento da vida”.
Leia o que Marcia Salomão faça sobre os cuidados com a Voz.
1. Como percebemos que nossa voz está doente?
R – Uma rouquidão, sem gripe, por mais de dez dias, é o sintoma mais comum de agressão nas pregas vocais. Deve se procurar um medico otorrinolaringologista para realizar exame e diagnostico. A prevenção é sempre o melhor caminho.
2. Quais os hábitos mais nocivos para o aparelho fonador?
R- Fumar – o tabagismo é o campeão no ranking do câncer de laringe
Gritar – imaginem o ar passando a 350 km por hora em músculos tão pequenos mais de grande importância?
3. Quais os hábitos mais saudáveis?
R- Beber água – oito copos, em média, ao dia, hidratam os músculos de todo o organismo incluindo os das pregas vocais. Vibram com suavidade proporcionando boa circulação sanguínea. Aquecimento e desaquecimento da musculatura laríngea, com exercícios específicos, antes e pós o uso profissional ou intenso da voz. Falar com respiração e articulação adequadas para uma comunicação assertiva e não agressiva.
4. O falar bem é treinável?
R – Sim e nada complicado. Falar bem e com boa voz é imprescindível quando interagimos oralmente com alguém.
Cuide da sua voz.
Ela é sua identidade.
É importante mantê-la saudável enquanto viver. Voz é vida.
Sua voz importa!
Veja a mensagem sobre o Dia da Voz.
[vplayer id=’27408′]Fotos: Arquivo Pessoal
